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    [其它] 想喝咖啡又怕睡不著,有建議嗎? 看板 Coffee 批踢踢實業坊

    :喝完手沖會想睡+1. 但是喝完紅茶會失眠@@ 11/29 22:18 → mlnaml123: → A07: 現在晚上喝一杯美式咖啡就睡不著了. _11/30 04:15 推 MrJin: 從上麵看來,

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    一直想事情睡不好怎辦,更年期睡不好怎麼辦,多夢睡不好,多夢睡不好怎麼辦,多夢睡不好的原因,晚上多夢睡不好

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    晚上喝茶真的能夠導致失眠嗎?這才是喝茶的正確姿勢! 每日頭條

    不過,凡事不可一概而論,晚上喝茶也不一定會失眠 ,關鍵看你喝什麼茶,怎麼喝。 如果選用發酵程度高的茶,比如紅茶、熟普洱茶,其中的咖啡因已所剩無幾,不會影響睡眠。又如荷葉茶,其主要含有維生素C、多糖等,從化學成分來看,荷葉並不含有

    健康與養生 (五分)紅茶的咖啡因較綠茶少嗎? 最近我發現常喝的日式無糖綠茶,晚上喝會失眠,但喝水蜜桃茶包

    健康與養生 (五分)紅茶的咖啡因較綠茶少? 最近我發現常喝的日式無糖綠茶,晚上喝會失眠,但喝水蜜桃茶包(紅茶為基底的)晚上喝, 不太會失眠 生活

    晚上飲用會睡不著?盤點喝茶迷思 中時電子報

    台灣出產的茶葉遠近馳名,不論是阿裏山高山茶、日月潭紅茶 「睡前喝茶,小心會失眠 」,相信許多人都聽過這句話。茶葉裡的咖啡因具有提神作用,這成份的確會影響睡眠。不過茶葉還含有茶氨酸,這可抑製咖啡因引起

    喝冬瓜茶 會失眠嗎??? | Yahoo+

    喝冬瓜茶 會失眠??? 我睡前喝了 兩瓶 結果晚上都睡不著ㄟ ?? 可是東瓜茶不是紅茶 綠茶 沒有咖啡因.. 喝冬瓜茶我不會喝紅茶或綠茶才會因為裡麵有一點ㄅ看成分就知道如果你喝會睡不著的話就喝點水稀釋一下吧哈哈xd

    中醫失眠的分類#楊梅鎮睡眠障礙門診&長期失眠 治療_喝綠茶會失眠嗎*吃什麽藥治療失眠

    喝普洱茶會失眠 | 實錦 紅茶的咖啡因較綠茶少? 最近我發現常喝的日式無糖綠茶,晚上喝會失眠,但喝水蜜桃 http://blog.xuite.net/water2013/twblog1/135355858%E5%8F%B0%E7%81%A3%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6%E5%AD%B8%E6 我想

    喝紅茶會失眠嗎 紅茶並不適合晚上飲用 康途健康百科

    喝紅茶對我們的身體也是有好處的,但是正因為如此,所以有部分人會認為晚上喝一點紅茶對身體更好,但是卻忽視了一點——晚上喝紅茶可能會導致失眠