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    第二章:膽經:排解積慮的通道_求醫不如求己:養生療疾寶典 作者:中裏巴人

    老師提倡的敲膽經健身法,此法真可謂是造福大眾的妙法奇方。因肝膽是表裡相通的臟腑,肝經的濁氣毒素會排泄到膽經 請問老師,我前段時間開始敲膽經 ,剛開始覺得特別有效,我夜裡經常失眠,敲了以後馬上就睡得很好,但是過了段時間似乎

    敲膽經的好處(轉貼網路) @ 彩虹

    *敲膽經的好處 中醫常說,『症現於四肢五官,病存於五臟六腑』,當臟器功能失調時, 隻要刺激相關的經絡就能有效強化臟腑機能,最簡單又方便的健身好方法,就是敲經絡。

    美中氣功俱樂部 CANEWS Qi Gong Club Knock Gallbladder

    2、老人敲膽經 不要敲得太多,因為血升得太快,人體的調節也會快,這樣比較會不舒服 一些不方便壓的時間可以取十二對時,肝經你可以在下午1:003:00 去壓。 血上升後心包打通了,肝經壓到不痛了,就開始壓心經,心經也壓到不太痛的時候,人

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    3 刮肝經+敲膽經 1. 洗澡時在大腿內側根部多做按摩,最好順著大腿往復式推揉。如果能夠忍受疼痛,就是用手指關節或刮痧板"刮推"肝經,效果更明顯。最好用肥皂水幫助潤滑(看電視時就用精油),免得刮傷皮膚。 手勢:四指併攏握拳,用指關節推刮

    (詢問)敲膽經刮肝經的經驗 Dcard

    B8 可能是我記錯時間 啦~

    2014

    ★什麼是 敲膽經 刮肝經★ ★什麼是敲膽經: 膽經是人體裡麵最重要的一條經絡,共有44個穴道,膽經阻塞會堆積人體不必要的垃圾在大腿外側,所以造成大腿外側多出兩包肉,即使運動後形狀依舊,別擔心!隻要拳頭舉起來敲

    有人試過"敲膽經"瘦大腿嗎?

    之前看到馬克媽媽有'敲膽經'可以瘦大腿的文章覺得好像很厲害但是我自己試過,我怎麼'敲膽經'都沒有瘀青耶除了靠近膝蓋那個點以外當然也沒有真的有瘦不曉得有沒有媽媽有試驗成功的可以分享一下嗎另外我也有試過刮肝經,會痛,但是也沒有瘀青是

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    今天要跟大家分享我的居家腿部保養三招~ 基本上大家隻需要利用看電視,洗澡,跟睡前等零碎的時間就可以完成。趕快跟我動起來吧。 1⃣️抬腿 (睡前服用) 2⃣️弓箭步拉筋 (吹頭髮時) 3⃣️刮肝經&膽經 (洗澡&看電視時

    《馬克媽媽》瘦大腿保證班:快來敲膽經跟刮肝經 – 媽媽經|專屬於媽媽的網站

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    [馬克媽媽]產後甩掉35公斤歷程大公開。 @ 哈囉!我是馬克媽媽。

    你的大腿外側有安裝馬鞍袋?>請來敲膽經! 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開?>請來刮肝經! 你的大腿外側內側膨脹到令你困擾?>那就敲完膽經接著刮肝經吧! 上麵四種工具是我自己有使用過的,大腿胖的時候脂肪很厚又隔著肌肉