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    3 大揉按重點,輕鬆實踐「小腿自愈按摩 」 重點一、針對症狀,著重不同的按摩區塊 基本上可按摩小腿的內側、中央、外側各部位,例如嚴重手腳冰冷的人,應仔細按摩小腿內側;有頭痛或腰痛的人,則要好好按摩外側與中央部位

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    3.小腿按摩:用手指捏起塊狀肉組織,從上到下抓捏數次。重復10次。除了拇指,其他手指也要相應加大力度按摩腿部。 2.小腿毛巾操:捏住小腿 適中力度轉動

    減肥島物語: 按摩小腿的正確方法

    colorman 「小腿按摩 」 | May 25, 2011 推薦這個部落格: 1518 「由下往上按摩就對了 請問按完小腿小腿 會出現一粒粒小小紅紅的 是因為按摩方式不正確還是力道不對呢? 謝謝

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    Part2 小腿的功用與小腿 按摩的效果 解說:小池弘人 從小腿就可以知道全身的症狀 足部運動是由小腿肌肉控製的 「全身循環良好」是健康的要件 能幫助心臟工作的小腿

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    小腿肚經絡按摩法 YouTube

    Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 小腿經絡按摩按摩小腿內、中、外側之脾經、膀胱經與胃經,可以改善全身血液循環,幫助我們遠離疾病。 操作方︰ 1.小腿內側脾經按摩︰ 端坐椅子上

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    ※一分鐘小腿按摩小腿是促進血液循環關鍵 小腿自癒按摩的發明人日本外科醫師石川洋一,曾親眼看到無將點滴打入血管的病患,居然揉揉小腿後就改善了,從此放下手術刀,研究揉小腿的功效。

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