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    舒緩喉嚨痛的8種自然療法 | 感冒 | 喉嚨有痰 | 喉嚨痛怎麼辦 | 大紀元

    1、溫鹽水漱口 : 先前研究發現,每日以溫鹽水漱口數次,可減輕喉嚨腫脹並沖刷口中粘液,有助於將刺激物或細菌沖洗乾淨。醫生建議,漱口水的調配比例,為一杯水中加入半湯匙鹽。如果不習慣鹽水的味道,可試著添加少許蜂蜜,使溶液稍微

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    c.一早起來及晚上睡覺前,用250c.c.的溫鹽水漱口 。3.咳嗽︰ 不要喝甜的飲料,或倒一杯滾水,用口呼吸蒸氣,就可以避免喉嚨乾燥。4.筋骨酸痛︰ 躺在床上休息、按摩、並塗抹可消除筋骨酸痛的外用藥膏

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