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    從中醫觀點建議民眾如何吃出健康 中醫 , 體質 , 養生 , 調理體質 , 進補

    ,自覺很煩燥,容易出汗,小便量少顏色深黃,大便乾燥顆粒狀難出。也就是俗稱“容易上火”的體質 。一般而言,氣虛的人可以補氣,像黃耆、參;血虛的就補血,像當歸、枸杞。不虛而且火氣很大的,就要瀉火,像菊花、決明子。就像水庫一樣

    容易上火的人應該如何調理? 360doc個人圖書館

    1、上火的含義,和容易上火體質: “ 上火 ” 是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就認為是 “ 上火 ”。 上火有著更深層次的意思,也就是上火的一些廣義的症狀,比如胃火

    寒性體質飲食法則 健康樹專業健康資訊網站

    體質虛”是生命活動力衰退所造成,人的精神比較萎靡。“體質實”則容易 發熱、腹脹、煩躁、呼吸氣粗,容易便祕 胃、腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等症狀。橘子吃多了還容易上火

    燥熱體質的冬令進補 @ 美麗馨情 張文馨醫師的漢方美人書

    「熱底 」的冬令進補 我夏天怕熱,冬天卻手腳冰冷! 所謂的 熱底 從中醫觀點來看,有分成「虛熱(火)」和「實熱(火) 」,這類的體質比較不適合自行冬令進補,如果大吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣火鍋、藥燉排骨,常常容易造成上火的現象,例如

    容易『上火』該怎樣調理呢?上火,心火,肝火,肺火,胃火北方網健康之家

    上火』,似乎是一個隻有中國人纔能聽得懂的民間俗語,它既不是某種病的名字,也不是什麼專業的醫學術語。而是一個很泛泛的統稱。 上火也分類:上火分為虛火和實火,正常人的陰陽是平衡的。

    肥人多痰,瘦人多火!生薑、番茄改善代謝燥熱體質 | 健康飲食 | 中醫 | 早安健康

    【早安健康/白乙君編譯】中醫所謂「肥人多痰,瘦人多火」,意指身材胖碩的人容易淤積濕痰,而削瘦的人容易上火。國際中醫師杏仁美友提出幾個特徵,自我檢測你是屬於易胖還是易瘦體質?若有以下幾點症狀,也可以藉由食用改善體質的蔬果食材

    李璧如 *燥熱,其實是過度透支所產生的虛耗

    一位香港網友問我,廣東人很少說要排寒,反而是清熱毒,所以經常吃涼茶。我本身就是容易上火體質 ,所以有點擔心你說的排寒,隻是針對台灣的氣候而已,請問是嗎? 我回答,廣東與台灣緯度相去不遠,常喝涼茶,肯定以後死得很慘

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    中醫體質分類與判定(參考二)附調養方法 六、濕熱體質: 9.88% 性格表現急躁易怒。 如果你看到一個人,臉部和鼻尖總是油光發亮,還容易生粉刺、瘡癤,一開口就能聞到異味,那他就是濕熱體質

    這種體質喝咖啡 沒提神效果又容易上火! | 賴睿昕 | 名醫開講 | 華人健康網

    口乾舌燥少喝咖啡 陰虛體質容易上火 不過,中醫師賴睿昕表示,咖啡的刺激性也容易造成「濕熱」體質,因此,容易長痘痘、口乾舌燥的人應少喝。另外,研究顯示,如果每天喝太多咖啡(比如六杯以上),可能導致上癮,對咖啡的敏感性下降,久了以後

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