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    2013

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    Title 食物GI知多少 吃出健康少煩惱! Subject 國人常用食物升糖指數(GI)對照表 Author 國民健康局 Keywords 升糖指數(GI) Last modified by susan105wang Created Date 5/14/2010 3:30:00 AM Category 830 B94 E20 Company 327200000I

    糖不糖,有關係!瞭解升糖指數 (GI) | 吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's Health Notes

    一般將食物的 GI 值分為高(GI ≧ 70)、中(56 < GI < 69)、低(GI ≦ 55)三種,升糖指數越高的食物 也含有各種不同 GI 值的成份原料,要知道每一種食品 GI 值確實不容易,國民健康署製作了一國人常用食物的升糖指數

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